人到了中老年阶段的时候，身体的新陈代谢速率会逐渐的降低，这样就会导致大量的脂肪堆积在身体中，可能就会变得比较肥胖，体重严重超标，这样不仅影响到人的颜值，也会影响到身体的健康，三高的情况也会随之而到来。但是上了年纪之后，很多人都不太敢做运动训练，害怕受伤，觉得还不如不动。事实上，大多数研究表明，只要使用正确的动作、合适的方法来运动训练，对中老年来讲是安全高效的。

老人运动训练——互动运动复康系统

“互动运动复康系统”结合EIM“运动是良药”的运动康复理念，利用先进的视频感应技术、人体骨骼跟踪及运动姿势分析技术，实时地捕捉康复者身体的25个关节点，构建骨骼框架，采集身体姿势和运动的数据。同时，系统可通过人面识别技术快速识别用户身份，达到康复训练全面自动化。为康复者提供 “体质评估+运动训练”二合一的智能化运动康复系统，有效提升康复者的体能素质和活动能力。

研究发现，那些热爱运动的中老年人看上去会更加的年轻，有活力，这是因为在运动的过程中能够帮助呵护身体内脏器官的排毒和代谢功能，维持内环境的正常运转，能够很好的帮助延缓衰老的到来。加力健康互动运动复康系统帮助您遇见更健康、年轻活力的自己。