骨质疏松是每个老年人都必须面对的问题，随着年龄的增长，骨质疏松会逐渐加重。老年人锻炼一定要避免的就是“骨质疏松性骨折”，因为这类骨折不需要很大的暴力，而且恢复慢。老年人要如何延缓骨质疏松？一起跟着小编来看看吧！

加力健康智能单车

“智能单车”升级传单车运动，通过虚拟现实技术与动感单车训练结合，打造一个沉浸式的单车骑行体验。让训练者90天足不出户即可环游世界，娱乐运动两不误，增强身体免疫力和下肢训练，延缓骨质疏松，达到增强体质、愉悦身心的运动康复训练效果。

“智能单车”让老年人在沉浸式的环境中，通过趣味的方式完成骑行运动。系统配置运动手环，实时监测训练者的训练数据，就是掌握老年人运动时心率等数据，适时调整，减少过度运动造成严重后果的风险。系统内含多个逼真的骑行场景，训练者可根据喜好或训练目标进行调整，让骑行更愉悦。

系统使用于康复机构，老年服务中心、养老机构、福利院等场景，为老年人提供更优质的运动康复项目，延缓老年人骨质疏松。